MILLAL TRENNID TOIMUVAD?

 

BMX TRENN – ESMASPÄEVAL – 19.00-20.30

 

RULA: ALGAJATE TRENN – KOLMAPÄEV – 15.30-17.00

RULA: KESKASTME TRENN – KOLMAPÄEV – 17.15-18.45

RULA: EDASIJÕUDNUTE TRENN – KOLMAPÄEV – 19.00-20.30

 

TÕUKERATAS: ALGAJATE TRENN – NELJAPÄEV – 15.30-17.00

TÕUKERATAS: KESKASTME TRENN – NELJAPÄEV – 17.15-18.45

TÕUKERATAS: EDASIJÕUDNUTE TRENN – NELJAPÄEV – 19.00-20.30

 

HINNAKIRI:

1 TRENN – 8€

(Sisaldab rula/tõukeratta/bmx ratta ja kiivri renti)

TRENNI KUUKAART – 30€

(Sisaldab rula/tõukeratta/bmx ratta ja kiivri renti)

 

Miks on ekstreemsport (rula, tõukeratas, bmx) kasulik?

Arendab kiirust, täpsust, vastupidavust, koordinatsiooni ja keskendumist.

Suurendab eneseteostusvõimet.

Aitab noortel kujundada elukestvat spordiharjumust.

Aitab leida häid eeskujusid.

Annab põhjuse viibida vabas õhus. (Alternatiiv nutiseadmetele.)

TÕUKERATTA TRENN

Gemo Tasane

Trenn on mõeldud kõigile, kellele meeldib tõukerattaga sõita. Trennid toimuvad kolmes osas. Algajad, keskaste ja edasijõudnud.

Õpitakse trikke, räägitakse ohutusest ja luuakse ülevaade tõukerattaga seoduvast (kuidas hooldada enda ratast, Mis juppe valida, jpm…)

RULA TRENN

Valev Koitla

Teele Mustallikas

Rula trenn on mõeldud kõigile, kes huvituvad rulatamisest. Kohal on olemas ka rendivarustus (rula+kiiver), et kõik saaksid sõitmist proovida.

Trenn toimub kolmes osas. Algajad, keskaste ja edasijõudnud. Trennis õpetatakse, kuidas teha trikke, hooldada rula, kuidas vältida vigastusi (õpitase õigesti kukkuma jpm…).

Oodatud on nii noored, kui ka vanemad huvilised.

Ära oota, tule trenni ja õpi paremini rulatama.

BMX TRENN

Andre Aavik

BMX trennis õpitakse trikke, räägitakse ohutusest, varustusest ja kõigest muust antud valdkonnaga seonduvast.

Raba5 keskuses on 7 BMX ratast, mida on võimalik rentida, seega saavad kõik proovida, kas see on just temale.